Neueste Beiträge

#51

Forumsverwaltung: Informationen, Wünsche und Ideen / Neues Passwort für das Forum "...

Letzter Beitrag von Susanne - 01. April 2025, 20:33:57

Das Forum wurde heute komplett überholt und an alle Mitglieder eine Mail mit dem Betreff "Neues Passwort für das Forum "Rohkost-Forum" verschickt. Das war notwendig, da seit einem unbestimmten Zeitraum keine Bestätigungs-Mails bei einer Anmeldung verschickt wurden. Ich hoffe, jetzt funktioniert alles wieder!

#52

Rohkost im Alltag / Antw:Rohkost mit einem überwie...

Letzter Beitrag von Susanne - 04. März 2025, 18:20:51

Aktuell, das heißt, seit ungefähr 10 Tagen, steht neben Eiern und Fleisch Gemüsefenchel auf meinen Speiseplan. Mal als separate Mahlzeit, mal als Nachtisch!

#53

Rohkost im Alltag / Antw:Rohkost mit einem überwie...

Letzter Beitrag von Sonnenkind - 20. Februar 2025, 14:01:47

Hallo Susanne,

alles zu seiner Zeit

Vielen Dank für deine Antwort. Sehr interessante Beobachtungen.
Ich bin gespannt, wie es weitergeht und freue mich schon, davon zu lesen.

Alles Gute für dich!
Timo

#54

Forumsverwaltung: Informationen, Wünsche und Ideen / Antw:E-Mail-Benachrichtigung, ...

Letzter Beitrag von Susanne - 02. Februar 2025, 20:00:14

Leider funktioniert es doch noch nicht so wie gewünscht. 

#55

Forumsverwaltung: Informationen, Wünsche und Ideen / Antw:E-Mail-Benachrichtigung, ...

Letzter Beitrag von Susanne - 01. Februar 2025, 20:09:14

Es müsste jetzt wieder funktionieren!

#56

Rohkost-Theorie, Rohkost-Wiki, Literatur, Videos / Antw:Verhältnis Protein-Fett b...

Letzter Beitrag von Susanne - 01. Februar 2025, 10:25:58

Fett hat tatsächlich ungefähr doppelt so viele Kalorien wie Protein (9 Kalorien pro Gramm Fett im Vergleich zu 4 Kalorien pro Gramm Protein). Also, wenn man das in Bezug auf Kalorien betrachtet, kommt das 2:1-Verhältnis ziemlich gut hin. In der Praxis wird es oft schwierig, ein genaues Verhältnis von 1:1 zu erreichen, ich denke da an den Fettanteil, den man gar nicht sieht!

#57

Forumsverwaltung: Informationen, Wünsche und Ideen / Antw:E-Mail-Benachrichtigung, ...

Letzter Beitrag von Susanne - 31. Januar 2025, 05:59:44

Das ist möglich und hat auch schon funktioniert. Ich schaue heute Abend nach, woran es liegt, dass keine Benachrichtigungen mehr kommen. Jetzt ruft erst einmal die Arbeit am Lift!

#58

Forumsverwaltung: Informationen, Wünsche und Ideen / E-Mail-Benachrichtigung, wenn ...

Letzter Beitrag von Anne - 30. Januar 2025, 19:25:40

Wäre das möglich?

#59

Rohkost-Theorie, Rohkost-Wiki, Literatur, Videos / Antw:Verhältnis Protein-Fett b...

Letzter Beitrag von Anne - 30. Januar 2025, 19:22:12

Betreff ketogene Ernährung: Bei der klassischen ketogenen Ernährung wird ein Anteil von ca. 80 % der Kalorien aus Fett bezogen, 20 % stammen von Eiweiß.

Das müsste doch so ungefähr dem Gewichtsverhältnis (Fett zu Protein) von 2 zu 1 entsprechen, richtig? Oder genauer, etwas weniger als 2 zu 1. Da Fett gut (d. h. etwas mehr als) doppelt so viel Kalorien hat wie Protein.

Für mich ist das Gewichtisverhältnis 2 zu 1 am ehesten realistisch. Auf 1 und 1 komme ich nie - dazu esse ich viel zu wenig Protein...

#60

Rohkost-Theorie, Rohkost-Wiki, Literatur, Videos / Antw:Verhältnis Protein-Fett b...

Letzter Beitrag von Anne - 29. Januar 2025, 23:35:24

Vielen Dank für deine Antwort! Ich hatte übrigens gar nicht mitbekommen, dass du bereits geantwortet hattest. Aus irgendeinem Grund ging ich davon aus, dass ich über Antworten auf einen Beitrag automatisch per E-Mail benachrichtigt werden würde. Diese Annahme war wohl falsch?